Michaela Mischok

Mach Feierabend.
Auch im Kopf.

Die Arbeit ist vorbei, dein Kopf macht weiter.
Ich helfe dir, abends wieder abzuschalten.

Online und in Alfter bei Bonn

Michaela Mischok – Coach für Stressbewältigung in Alfter bei Bonn

Hello!

Ich bin Michaela

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Meine Angebote

Abends abschalten

Der Kalender ist voll, das Projekt drängt, und du funktionierst zuverlässig. Nur abends kommt dein Kopf nicht zur Ruhe: Mails, Gespräche, die Liste für morgen, und nachts liegst du wach?
Wir schauen uns an, was den Stress auslöst und lösen die Ursache dort, wo sie entstanden ist. Damit du abends zur Ruhe kommst und nachts durchschläfst.

Prüfungsangst überwinden

Du hast wochenlang gelernt, doch sobald die Prüfung beginnt, ist dein Kopf leer und die Hände zittern?
Du bekommst Migräne, Durchfall, Übelkeit, wenn die Prüfung näher rückt?

Wir lösen die Angst an der Wurzel, damit du entspannt in die Prüfung gehen und dein Wissen genau dann abrufen kannst, wenn es zählt.

Beruflich neuorientieren

Der Job läuft, und trotzdem spürst du: Das ist es nicht mehr?
Du willst etwas ändern und trittst seit Jahren auf der Stelle?
Wir klären, was dich bremst und was du stattdessen willst. Ich kenne den Weg, ich bin selbst von der Architektin zum Coach gegangen.

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Harnessing Your Potential

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Du funktionierst jeden Tag. Aber zwischen „Ich bin nur gerade viel eingespannt“ und „Mein System läuft auf Reserve“ liegt oft nur ein schmaler Grat – und viele Menschen bemerken erst spät, dass sie am Limit sind.

Genau dafür habe ich den Stress-Radar entwickelt: 21 kurze Fragen zu sieben Bereichen deines Alltags: vom Abschalten nach Feierabend über deinen Schlaf bis zu den Momenten, in denen du gereizter reagierst, als du eigentlich willst. Dein Ergebnis siehst du sofort.

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